Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureContact::$position is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/contact.php on line
17
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureFooter::$position is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/footer.php on line
17
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureFooter::$load_pos is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/footer.php on line
18
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureLogo::$load_pos is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/logo.php on line
19
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureMenu::$position is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/menu.php on line
18
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeaturePreloader::$position is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/preloader.php on line
18
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureSocial::$load_pos is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/social.php on line
19
Deprecated: Creation of dynamic property Helix3FeatureTitle::$position is deprecated in
/var/www/clients/client1/web1/web/templates/shaper_travelia/features/title.php on line
17
- Накануне поездки требуется отдых и хороший сон.
- Гимнастика для вестибулярного аппарата за несколько дней до поездки также может значительно уменьшить симптомы.
- Алкоголь накануне или в день поездки надо исключить.
- Нельзя переедать перед поездкой, но и голод тоже может спровоцировать укачивание. Поэтому за 1-2 часа до поездки рекомендуется легкий прием пищи. Не стоит пить молоко и газированные напитки.
- При поездке в наземном транспорте лучше смотреть вперед, читать книгу, слушать музыку в наушниках.
- Не перегревайтесь. Духота и жара ухудшают состояние вестибулярного аппарата. Выходите подышать, когда автобус делает остановки.
- Могут облегчить состояние мятные леденцы, ломтик лимона или мятная жвачка.
- Крайне желательно принять заранее специальные препараты от укачивания, если знаете, что плохо переносите поездки (имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией)
© 2026, Edem-Tour
+371 67 282 183
info [] edemtour.lv
